Gabriela Cantú Tamez
Reventando Burbujas
Herramientas para romper creencias e ideas que te quitan la paz
Explorar el libro
Bienvenidos al «Emotion Depot»
«Eres la reventadora de burbujas»
“El título surge de una sesión que tuve hace muchos años, donde un cliente me dijo: “Eres la reventadora de burbujas”, porque sus creencias preocupantes se habían reventado después de platicar.”Herramientas emocionales para todos, en lenguaje simple: un botiquín emocional para tener en el buró.
«¿Qué podré hacer para no sobrepensar tanto? ¿Podré lograr que no me importe el “qué dirán”? […] ¿Cómo se me quita la ansiedad?» (p. 8)
Por dentro
Cuatro partes, 21 capítulos
«Este libro cuenta con capítulos que podrás ir leyendo en forma aleatoria de acuerdo a tus necesidades o intereses.» Trae además un índice para emergencias (pp. 9 y 19).
- Parte IConocer las emocionesEl enojo, las redes sociales y de dónde sale tanto estrés.
- Parte IIEl mundo idealLímites, gratitud y para qué es el dolor.
- Parte IIIConóceteExpectativas, creencias limitantes y tu valor.
- Parte IVHerramientas prácticasEneagrama, pareja, culpa, duelos, comunicación, sobrepensar, el «qué dirán» y salud mental.
Bases del eneagrama · p. 113 
Capítulo XIII · Sobrepensar · p. 268
“Todos en nuestra mente tenemos “piojos” que nos quitan la paz o nos confunden.”
La autora
Gabriela Cantú Tamez
“La razón de existir de este libro es mi deseo de que las herramientas lleguen a cualquier mente que las quiera tener, para acomodar nuestros pensamientos en cajones más ordenados.”Psicoterapeuta, con maestría en Psicoterapia. El libro reúne las herramientas que daba a sus clientes en consulta: «Gaby, siempre llevo papelitos anotados y se me pierden, mejor ponlo en un libro» (p. 11).
Esquemas: Vicky Lima · Dirección editorial: Edali Nuñez Daniel · Diseño y formación: Julio Contreras
Busca lo que necesites y tenlo cerca.
«¡Bienvenido a reventar burbujas!» (p. 9)
$360 MXN
Pasta blanda · 21 capítulos · 15 × 21.5 cm
Tienda México